今天要讲解的是女生把男生当备胎怎么办？如何打破自己身为备胎的局面？很多兄弟之所以成为备胎，就是因为自己对待女生太好，女生电脑坏了主动帮她修，女生肚子饿了主动去送饭吃。女生家灯泡坏了，又主动当电工帮女生换灯泡。而且男生对于女生的好从来不奢求有任何回报。而且这些兄弟对于女生的要求从来不会拒绝。因为他们害怕拒绝了女生，女生会不理他不在和他来往了。最重要的一点是，男生非常重视女生，可以说把女生当成女神来看。
所以就因为上面所说的男生对女生太好，对待女生百依百顺，让女生感觉和他在一起太顺利，所以没有了吸引力的产生，让女生感觉她自己已经吃定他了，所以女生对待男生蛮不在乎，最后把男生放到备胎的行列中。
所以我们要从这种心理状态中脱离出来，从一个旁观者的角度合理看待女生。学会对待女生的要求，不喜欢就拒绝，为女生所做的事情，要求有一定的回报。以一种和女生平等的状态和女生相处，当我们用平等的状态和女生相处，我们和女生的关系就会合理化正常化。这样我们就会重新得到女生对我们重视，我们就可以慢慢的从备胎的处境中脱离出来。
当我们平等的维持了和女生的关系以后，我们所做的第二步就是不再为女生继续投入自己精力。我们之所以成为备胎，是因为我们不断的为女生付出，为其无条件的投入精力。为了改变这种现状，我们要反其道而行，不再为女生投入付出，反而变成为为自己做投入。那么我们如何为自己做投资呢？比如培养一个兴趣爱好，比如学习下围棋，然后我们花时间去研究围棋下法。再比如我们学习攀岩，我们约上几个小伙伴玩攀岩比赛。当我们花精力和花金钱去培养自己的兴趣爱好时。我们的状态就不会围绕着女人转，我们就会有自我，当一个男人有了自我，不再对待女生百依百顺，女生就会重新对待他刮目相看。这时候我们就会重新引起女生对我们的兴趣，这样我们就会对女生产生吸引力，让女生从对我们爱理不理的态度，转变为主动和我们交往。
当女生和我们主动交往时，我们就不能像以前一样土里土气的随从女生。我们应该要有新态度和新样貌了。所以我们应该去学习改变自己，那我们应该怎么样改变自己呢？我认为改变自己应该从自己的行为举止和外形上做起。比如我们可以买一些关于品德礼貌的书籍，学习里面的礼貌品德。
还有就是改变自己的外形，改变自己的外形主要着重于三个部分，一个是发型另一就是衣着还有一个是人的体型。我认为除了这三点以外，其他地方很难做出改变。比如面容，面容除了整容以外是无法改变，但是不建议男生去整容，因为第一花费费用比较大，第二整容有一定风险有可能会失败毁容，第三虽然说现在很多女生说喜欢小鲜肉，但是真正的情况是女生喜欢一个男生是在于男生的性格，而不是一个男生面容。再比如一个人的身高，它也是无法做出改变的。所以外形改造着重于发型、衣着、体型这三点。
我们先说发型上的改变，建议一周修改发型一到两次，特别是和女生约会的时候最好以一种新的发型和女生见面。这样会让女生感觉你有一种焕然一新的感觉。然后就是穿着，穿着尽量买衣服有特点的大衣，或者可以穿现在正流行的佛系西装。还有就是每周每月给自己贴新两到三件新衣服。最后就是体型上的改变，建议经常去健身房去健身，如果条件允许可以请一个健身教练，如果肌肉不够可以去补充一些蛋白。
总结：女生把男生当备胎怎么打破备胎局面，然后使自己和女生成为男女朋友的四个方法步骤。第一步从把女生视为女神的幻境中抽离，用第三视角合理处理男女关系。第二步不再为女生进行投资，改为为自己投资，从而打造个性自我。第三改变自己形象，从行为举止到发型、体型、衣着着手改变。第四回归到正常关系后，把女生约出来使用幽默风趣等技巧，然后把关系升级成男女朋友。最后你如果感觉文章写的不错，可以关注我或者点赞。如果感觉写的文章有什么不足可以留言告诉我，我看到会改进。
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